进入初中高中，数理化难度越来越大，以至于拖后腿到成绩连连下滑，暑假则是补习的最佳机，有短板的、基础差的、大多都通过暑假高效辅导，提高成绩巩固基础。下面就是新王牌老师根据高中理综辅导经验给大家一些简单而有效的学习方法。

物理的学习

我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。

多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行层次、多角度地理解。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路。多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。但应该有选择地做一些有代表性的题型。多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便曰后克服。

学习化学的方法

学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。

同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。