广州荔湾秋季补习班恒高一对一小学生拖延症的解决方法
首先要找到“传染源”,家长在治疗孩子拖延症的同时,也要自问一下自己有没有拖延症。
如果有,那就要先改变自己的生活习惯,在孩子面前要表现得更加勤快,做事情要干净利索,做孩子的榜样。以身作则,永远是家长教育孩子最好的方式。
要给孩子树立时间观念,让孩子拥有正确的时间观。拖延症主要是因为“懒”, 而懒则是因为时间观念差。
要让在潜移默化中体会到时间的价值,家长在陪孩子玩游戏的时候,可以挑一些时间观念比较强的游戏,比如规定时间内的拼图比赛,限时计数的游戏,当孩子赢了比赛,家长要及时给予鼓励,强化孩子获得的成就感。
和孩子一起制定每天的计划,计划一定要具有即时性。拖延症患者最擅长给自己制定计划,然后到晚上宣布计划失败,再重新制定下一天的计划,恶性循环。计划失败最主要的原因就是计划的延时性。总是计划一天要完成的任务,最终拖到晚上难以完成。
所以给孩子制定计划,计划一定要是即时完成的。拖延症最怕的就是“拖”和“延”,计划规定几点去做什么,那到时间就立刻执行。
多奖励孩子,提高孩子的积极性。孩子们之所以拖延,是因为快并没有好处,也就是孩子内心里没有“快”的动力。当孩子能够快速的完成任务时,家长不但不鼓励,还会给予孩子新的任务,那孩子为什么要“快”呢?
孩子“快”不但节约了时间,还保证了效率,那么家长就该多奖励孩子,让孩子感受到他们的“不拖延”是有意义的。比如当孩子按时完成了家庭作业,家长可以让孩子利用剩余的时间去做自己喜欢的事情,让孩子感受到“不拖延”所带来的好处。
当拖延成为了孩子的习惯,再想纠正就会变得难上加难,而且拖延会像病毒一样蔓延,生活当中的拖延会很快迁移到学习、性格、人际交往等方方面面,让孩子彻底成长为一个“懒人”。家长要从日常小事中做起,慢慢纠正孩子磨磨蹭蹭的不良习惯,别再让拖延耽误了孩子学习和成长。